金针菇怎么做好吃 金针菇的十种最佳吃法

2024-12-3022:15:55综合资讯0

金针菇,一种家常食材,却能化出无数美味佳肴。现代科学研究揭示,其内含有的特定物质拥有抗癌效果,令人瞩目。金针菇不仅美味可口,更具备保健功效,实在是餐桌上的一道健康之选。

常食金针菇,益处多多。它能够有效降低内的胆固醇水平,缓解疲劳,并增强免疫力。概括而言,金针菇是一道有益于健康的食材。

今日,给大家分享一道特色菜肴——椒盐金针菇的做法。此菜口感酥脆,咸香四溢,无论是大人还是小孩,都对其赞不绝口。接下来,让我们一同探究其制作方法。

制作椒盐金针菇,所需食材简单。只需取金针菇一小把,配上半个红椒用于增色,再加上一小段大葱和半个青椒,皆为配用。

第一步,处理金针菇。去其根部,抖散后用清水冲洗,挤干水分,备用。

第二步,处理配菜。红椒去瓤切丝,大葱切末,青椒去瓤切丝,与红椒放一起待用。

第四步,油炸金针菇。锅中倒入食用油,待油温四五成热时,放入金针菇,用勺子分开,筷子轻拨,防止粘连。炸至定型后捞出控油,待油温升高后复炸一次,使其更加酥脆。

第五步,调味与翻炒。另起锅烧油,爆香葱花,加入青红椒丝和炸好的金针菇,撒上椒盐调味,淋入芝麻油和红油(不喜辣可省)。开大火快速翻炒几下即可出锅。

至此,一道酥脆焦香的椒盐金针菇便大功告成。此菜制作简便,调料少而精,但味道一流,酥脆可口,犹如小零食般诱人。

小贴士:此菜属于油炸食品,偶尔品尝即可,不宜频繁食用,以免影响身材。正在减肥的朋友们请慎重哦~

若您也是美食爱好者,不妨尝试一下这道菜的味道。

下面列出所需食材与调料

食材:金针菇1把、红椒半个、大葱1小段、青椒半个

调料:吉士粉(或不加)、干淀粉、椒盐、芝麻油、红油(可选)