时光荏苒，转眼间已至四月的尾声，这个周六，我们翘首以盼的“五一”小长假即将翩然而至。2022年的这个假期，虽然阻拦了部分出游路线，但无法阻挡人们渴望出游的愿望。无论你已规划好行程，还是正准备开启小长假模式，都预示着一段美好的时光即将展开。
宁夏中卫沙坡头黄河蹦极——体验飞一般的感觉
在众多黄河蹦极之地中，宁夏中卫沙坡头景区的一处尤为引人注目。这里是5景区，集大漠、黄河、高山、绿洲于一体，既有西北的雄奇风光，又有江南的秀美景色。景区内的黄河蹦极项目是高空挑战的绝佳选择，台高48米，绳长可达36米，蹦极落差42米，对于喜欢挑战和探险的人来说，这里无疑是释放自我、挑战极限的绝佳之地。
在此，你可以挑战黄河蹦极，感受极限的刺激；也可以与爱人共骑沙漠骆驼，体验大漠孤烟的豪情；或是乘坐羊皮筏子在黄河上漂流，感受长河落日的壮美。这个地方的每一处都能让你的身心得到释放。
坝陵河大桥蹦极——刷新世界蹦极纪录
贵州以其独特的地理环境造就了许多世界级的高桥。坝陵河大桥更是以其370米的蹦极跳设备刷新了吉尼斯蹦极世界纪录，成为世界最高商业蹦极跳设施。在这里，你可以体验到一跃而下的，同时还能享受到高空秋千、滑翔伞等多种高空项目。
在大桥脚下，精品民宿依山傍河而建，推开窗便能看到群山连绵的美丽景色。
张家界大峡谷蹦极——悬崖上的舞蹈
来到张家界大峡谷，你可以体验到260米高空蹦极带来的极致。这里的高空运动是景区的亮点，也是世界上最安全的蹦极之地。站在玻璃栈道下方的蹦极跳台，你将会体验到蹦极与玻璃栈道相结合的双重刺激。
在挑战蹦极的你还可以在峡谷中尽情尖叫，感受“无限美景在险峰”的酣畅。抬头是险峻的岩壁，脚下是潺潺流水和繁茂的树木，为你带来全新的视觉与体验。
青龙峡蹦极——国内蹦极落差之最
位于北京市怀柔区的青龙峡风景区内设有68米高的蹦极台。这里不仅是国内蹦极落差最高的地方之一，更拥有二十多年的历史。站在高台之上往下看，感受到的不仅是高度的恐惧还有成就感的满足。
这里的自然环境得天独厚，集青山、绿水、古长城于一体。无论你是否曾来过这里蹦极，都值得一游。
河北野三坡蹦极——国内最高的悬崖式蹦极
野三坡百里峡景区内的蹦极项目是国内最高的悬崖式蹦极之一。在这里你可以体验到跳下时的刺激与自由落体的。
生活中许多人把蹦极看作是一种解压方式。但在享受这种运动带来的时也请大家注意安全哦。特别是对于有心、高血压或高度近视的朋友们来说应避免尝试此项运动。
在此提醒大家五一期间外出游玩时一定要做好防护措施并注意身体健康。
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出品单位：《畅游中原》