你是否曾遭遇过这样的困扰，使用win11时经常收到系统更新的提示，尤其是在沉浸于娱乐或紧张的工作中时，突如其来的更新提示打断了你的专注，让人感到不胜其烦。
我们有时也会听到一些小伙伴反馈，系统更新后出现了意料之外的问题。那么，我们能否阻止系统进行自动更新呢？接下来，我将向大家介绍如何永久禁止系统自动更新。
在右侧空白处，新建一个DWORD值。为其命名：FlightSettingsMaxPauseDays。然后双击这个新值，选择十进制格式，在数值中输入你希望暂停更新的天数。
之后，按下win键并输入“i”，选择“Windows 更新”。在暂停更新的选项中，选择你希望暂停的时间段。
如果你想重新开始更新，只需点击“检查更新”即可。
尽管系统的自动更新有其优势，比如修复系统漏洞、提高系统稳定性以及体验新功能等。但有时候，由于系统补丁的不成熟，也可能导致系统崩溃、增加系统资源占用从而影响性能、占用更多磁盘空间等问题。是否禁用系统更新，需要根据你个人的实际需求和情况来决定。
如果上述文字描述的操作步骤你仍感到不够清晰，可以参考下面的实操视频进行详细了解。