咖啡的魅力你知几分？
作为许多人的精神良伴，咖啡在繁忙的工作中时常成为醒脑的伙伴。
近期咖啡豆的价格却有了显著的提升。
事实上，这一价格变动早在今年7月便已在消费端有所体现。在欧美地区，多家咖啡制造商已经开始调整价格。
那么，我国市面上的咖啡会因此涨价吗？
尽管国际上咖啡豆价格持续走高，但并不意味着消费者手中的咖啡会立刻涨价。云南一家普洱咖啡公司的负责人分享道，普洱的咖啡鲜果价格也有所增长，但这种上游的变化并不直接传导至消费者手中的咖啡价格。
国金证券的研究报告显示，目前中端性价比咖啡品牌的价格大多位于10元至20元/杯的区间内。而在一些如巴西、越南这样的原产地，其性价比较高的咖啡品牌每杯最低约13元币。
从今年2月起，我国咖啡市场的价格竞争虽有所缓解，但在面临如此大的咖啡豆期货价格上涨背景下，9.9元的价格策略未来走势变得扑朔迷离。
尽管如此，我们应当认识到，尽管咖啡豆是咖啡的重要组成部分，但其在一杯咖啡的总成本中仅占约4%。相比之下，房租、人力、物流等成本才是更大的支出。而国内的牛奶等原材料的价格仍然相对较低，这也间接地降低了咖啡的总成本。
医生建议：
对于那些每天工作生活中离不开咖啡的人来说，虽然适量饮用有诸多益处如提神醒脑、利尿通便等，但并非所有人群都适宜饮用。
患有反流性疾病（如反流性食管炎、喉咽反流等）、消化性溃疡、心律失常、高血压的人群以及孕妇、哺乳期妇女等应谨慎饮用或避免饮用咖啡。
对于健康成年人而言，推荐每日摄入的量在300-400毫克之间，即一天饮用的咖啡不应超过两杯（每杯约200-300毫升）。
为保持健康，建议选择饮用时少加糖和奶油，可适量添加牛奶。需注意咖啡确实会影响铁的吸收。
无论是享用这杯提神的饮品还是生活中的其他细节，都应当遵循健康的指导原则。