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导言
坦诚地说，过去我曾以分享一些自编或虚构的故事来吸引注意，但真实的情况是，我并非出于某种目的或追求热度而为之。性知识的话题，有时我虽讲得兴致勃勃，但落实到实际，大家却常感困惑。有时，面对“事后后悔，当时冲动”的情境，我也难以给出有效的建议。更重要的是，我发现这样的方式并不能真正帮助我实现初衷。
这次却有所不同，确实有人来向我咨询关于春梦的问题，大致分为两类：一类是未曾的，一类是已的。她们的问题让我有些措手不及，因为我虽学过医学心理学，也知晓弗洛伊德的《梦的解析》的部分内容，但与从事文学创作的我似乎关系不大。
我决定邀请专家来讲解春梦。接下来，请听大污姐来为大家科普春梦的知识。
什么是春梦？
春梦，wet dream，是众多科学家研究的现象之一。其起因可能与人们的好奇心有关。根据国内外的研究数据，不论性别，做过春梦的人在特定年龄段内均占相当高的比例。
春梦是睡眠中大脑活动的结果，通常不会对人们造成身体上的伤害或不适。其内容多与性活动、或与性相关的刺激有关。
春梦的内容和对象
春梦的内容千变万化，每个人都有其独特的春梦世界。民间流传的解梦学说试图对梦境进行解读，但目前科学对此尚未有定论。
不必因春梦内容的不堪或春梦对象的出乎意料而感到羞愧。梦境是人们心理活动的反映，无需过于在意。
我自己的春梦经历丰富多彩，角色和场景转换自然，连背景音乐都恰到好处。对于不同人群来说，有的人做春梦的几率更高，而某些特定的经历也可能影响春梦的内容和频率。
做春梦的原因
做春梦的原因较为复杂，与激素水平、心理状态、暗示、刺激等因素有关。例如，在期和月，女性体内的激素水平变化可能导致欲望增加，从而增加做春梦的几率。
尤其是对于孕妇来说，激素水平的峰值可能导致九成左右的孕妇都会做春梦。这可能影响到部分孕妇的睡眠和心理健康。
做春梦的影响及如何减少春梦
偶尔做春梦不必惊慌，但若已成为困扰，可采取一些措施进行调节。如：合理安排、减少性刺激、穿着宽松衣物、增加与伴侣的沟通和非性接触的亲昵动作等。
特别是对于孕妇来说，在孕期科学合理地安排可能有助于缓解春梦频繁的情况。但无论何时，发生时都应注意安全。
春梦是人们生活中的一部分，了解其背后的原因和影响，采取适当的措施进行调节，可以帮助我们更好地面对这一问题。
好了，今天就聊到这里吧。
（大污姐微笑转身离开）