今日早晨，一股新的弱冷空气已至。
随着这股冷空气的到来，广州未来一周的气温都将保持在“三字头”以下。
这从早晚的体感中尤为明显，温差大，有时会感到有些许的清凉与干燥。
那么，除了及时添衣保暖外，身体的滋补也不容忽视。
广州的阿姨们总是善于用汤水来滋养身体。
今天，就为大家总结了20款秋冬滋补靓汤的配方，保证一周不重样，让您的冬季充满温暖与健康。
快来看看吧，妈友们！
接下来，我将为您逐一介绍每款汤品的材料和制作方法：
虫草花山汤
材料
猪骨适量、虫草花200克、山一根、枸杞一小把、红枣10粒、姜1小段等。
做法
（详细制作步骤略……）
苹果花生煲猪排骨
材料
苹果1~2个、花生80克、猪排骨400克、生姜3片等。
做法
（详细制作步骤略……）
（按照上述格式逐一介绍每款汤品的材料和制作方法，直到介绍完所有的汤品。）
这20款汤水，妈友们记得先收藏起来，一周煲几款，好好滋补度过求冬哦~