【成语】杯弓蛇影
解释：误将映在酒杯中的弓影认为是蛇。常用来比喻疑神疑鬼，引起不必要的恐惧。
【出处】
【近义词】
疑神疑鬼、满腹疑团、草木皆兵、风声鹤唳
【反义词】
安之若泰、坦然自若、若无其事、处之泰然
【成语典故】
在古时，一名县令请手下主簿饮酒。酒宴设在县令家中大厅里，墙上挂了一张红色的弯弓。弓的影子被照在酒杯里。主簿看到杯中影像，误以为是蛇，心中大惊并惶恐不安，不敢不饮此酒。几日后，县令解释此为弓影而非蛇，主簿的疑虑顿时消除，病也随即痊愈。
后来人们便用“杯弓蛇影”来比喻那些因疑心而自相惊扰的人。
【例句】
1. 面对未知的挑战，我们不应杯弓蛇影，而应保持冷静、理智地应对。
2. 黑夜中行走时，不要总是杯弓蛇影，自己吓唬自己。
3. 任何风吹草动都会让你杯弓蛇影吗？学会冷静判断。
4. 别让一些小插曲影响到你，不然你就会整天像杯弓蛇影般坐立不安。
5. 小李最近总是杯弓蛇影地怀疑周围的一切，这让他自己和周围的人都感到困扰。
6. 你需要了解事情真相后才能消除这种杯弓蛇影的疑虑。
7. 不要因为一些微小的迹象就杯弓蛇影地大惊小怪。
8. 不要因为一些的事情而杯弓蛇影地担忧。
9. 我们不能让小事如杯弓蛇影般困扰我们的生活。
10. 你过于敏感了，时常像杯弓蛇影一样被微不足道的事情困扰。
……（其余例句略）