春节之际，面对新型冠状病毒的挑战，我们改变了以往走亲访友的习俗，宅家成为了更为稳妥的选择。这不仅仅是为了自身的安全，更是对家人的一份责任。
长时间的居家生活可能会让家中的小宝贝们感到些许无聊与躁动。若孩子无法体验四季更迭，对其免疫力的培养亦非良策。那么，作为家长，我们又该如何为孩子创造一个既安全又富有乐趣的环境呢？
湖南省脑科医院儿少心理科的专家们，为1到6岁的宝宝精心推荐了六款室内亲子运动游戏。这些游戏不仅能提升孩子的免疫力，同时还能增进亲子间的关系，使宝宝即使在家中也能过得开心愉悦。
游戏一：亲子木头人
这是一个充满回忆的游戏。父母可与孩子一同参与，通过简单的规则来增加亲子间的互动。比如，看谁可以坚持不笑到或者进行各种表情挑战，以此来锻炼孩子的注意力并减少在封闭环境中的压抑感。
游戏二：智斗拦路虎
当宝宝开始学习走路时，父母可以通过设置一些小障碍来增加互动的趣味性。比如，爸爸可以故意挡住宝宝的去路，看他是否能找到新的路径通过。这样的游戏不仅能增强亲子关系，还能激发孩子的思考能力。
游戏三：飞翔的飞机
爸爸可让孩子骑在自己的肩膀上，然后通过模拟飞机的起飞和降落来增加孩子的体验感。这不仅能让宝宝感受到快乐，还能让他从不同的角度欣赏周围的世界。
游戏四：果园摘果
游戏五：猫捉老鼠大战
通过揉纸团来模拟老鼠和猫的游戏。参与者需快速反应并奔跑。此游戏能有效锻炼孩子的反应能力和奔跑能力。
游戏六：勇闯小桥
孩子与父母面对面站在平行线两端，通过侧身行走来“过桥”。此游戏可以锻炼孩子的平衡能力，同时培养其面对困难的反应能力。
无论是在非典时期还是现今的中，我们都需要依赖强大的免疫系统来抵抗病毒。而坚持运动锻炼是增强免疫力的关键。通过这些室内亲子游戏，孩子不仅能在乐趣中锻炼，还能在健康中成长。