制作过程
1. 土豆洗净后去皮。
2. 切成稍粗的长条状。
3. 用清水冲洗两遍,以去除多余的淀粉。
4. 置于锅中,加入适量清水和少许盐,煮沸后继续煮约三至四分钟,避免过度煮烂。
5. 捞出土豆条,沥去多余的水分。
6. 由于我一次煮的较多,取部分土豆条,淋上少许橄榄油。
8. 在烤盘上铺上锡纸或油纸,将处理好的土豆条整齐摆放。
9. 将烤盘置于烤箱中层,上下火,温度设为230度,烤约25分钟,直至表面呈金。
10. 薯条外焦里嫩,减少了油的用量和盐的摄入,自家制作也更加安全健康。
11. 不妨尝试一下,我家的小宝贝吃了自制的薯条后,再也不想去外面买了。
12. 搭配一点番茄酱,更受小朋友的喜爱。
13. 周末闲暇时,烤上一盘作为小零食也是不错的选择。
小提示
盐也可以在烤制过程中与橄榄油混合后加入。可以一次性多煮些土豆条,放入冰箱冷冻保存。需要食用时,取出直接加少许油和黑胡椒粉摇匀,摆入烤盘即可再次烤制,无需解冻,既方便又省事。
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