小慧的美容养颜汤系列
大家好，欢迎来到小慧说美食！春日气候干燥，女性朋友们常喝这十款美容养颜汤，让你的肌肤水润有光泽。今天，小慧为大家带来了简单易学的制作方法，让我们一起看看如何制作吧！
一、芒果银耳百合汤
1. 食材：芒果、百合、银耳、蜂蜜。
2. 做法：
- 芒果剥皮切块，百合洗净掰成瓣，银耳洗净撕成小片备用。
- 将食材放入锅中，加入清水，大火煮沸。
- 转小火煮30分钟，加入蜂蜜调味，稍煮片刻即可。
九、桂花酒酿丸子汤
1. 食材：糯米粉、红糖、酒酿、红枣、枸杞、桂花。
2. 做法：
- 准备糯米面团，成小丸子。
- 烧开水后，加入冰糖、枸杞、红枣，再放入小丸子。
- 加入酒酿，煮至片刻后关火，撒上桂花装饰。
这款汤品香甜可口，女性常喝能保持皮肤好气色红润。
十、牛奶红枣银耳汤
1. 食材：纯牛奶、银耳、大红枣、枸杞、冰糖。
2. 做法：
- 银耳泡软后撕成小片，红枣和枸杞洗净。
- 锅中加水，放入银耳煮至粘稠。
- 加入红枣、枸杞和冰糖，再倒入牛奶，煮至微开即可。
此汤做法简单，营养美味，大人小孩都爱喝。
以上就是小慧分享的十道营养美容汤的做法啦！大家学会了就赶快给家人试试吧！