美食分享:烤制美味土豆片
在产后恢复身材的道路上,与吃货的冲动不断。说到食物的美味,又怎能不心动呢?特别是这香脆可口的烤土豆片。只需注意油的使用量,即使是减肥小零食,也能解馋又不失营养。连我家的小宝贝都为之着迷。
食谱:
创建日期: 2015年11月22日
难度等级: 切墩(初级)
所需时间: 10~30分钟
材料清单:
1. 土豆 1个(大小均可)
2. 盐 适量(但不宜过多,以免掩盖土豆本身的香味)
3. 孜然粉 适量
4. 鸡精、味精 各适量
5. 十三香 适量调味
6. 白芝麻或黑芝麻 适量
7. 食用油 控制用量
8. 辣椒粉 适量(如有辣味需求可加)
制作步骤:
2. 控干水分:将泡好的土豆片用厨房专用棉布或纸巾擦干水分,准备腌制。
3. 调制秘制料汁:将盐、鸡精、十三香、孜然粉、味精和少量食用油混合,再加入白芝麻或黑芝麻,搅拌均匀。此料汁是懒人做法的精髓,涂抹在土豆片上后无需中途翻面,既简单又美味。注意油量适中,避免烤制时过于油腻。
4. 烤制过程:预热烤箱至200度,将涂抹好料汁的土豆片放在铺有锡箔纸的烤盘上。烤制15至20分钟即可。如喜欢更焦脆的口感,可中途翻面继续烤制5分钟。
5. 成果展示:烤好的土豆片香气四溢,金黄酥脆。无论大人小孩都爱不释口。
6. 附加提示:此烤土豆片的油汁百搭,不仅可以用来烤制蔬菜如馒头片和青菜,还可用于烤肉。但烤肉前需先对肉类进行腌制处理以增加风味。