红糖馒头热量 一个红糖馒头的热量

2025-01-0622:03:04生活经验0

馒头,这一承载着悠久历史的传统食物,在北方地区尤为受到喜爱,其重要性甚至可以说是主食的代表。就如我家,每餐桌上都少不了它的身影,为了保持新鲜感,我们在馒头的制作上总是力求变化。除了常见的白面馒头和杂粮馒头外,我对红糖馒头情有独钟。

在长年累月的探索中,我逐渐领悟了制作红糖馒头的独特技巧,现在想要与大家分享。红糖馒头的制作配方比例,我已经在下文中详细列出。按照这个比例做出来的馒头,既又蓬松,口感远超市售。

这款红糖馒头的口感不仅香甜可口,而且富有嚼劲。其制作过程看似繁琐,实则每一步都充满着巧思与技巧。特别提醒大家,关火后记得焖5分钟再打开锅盖,这样可以防止馒头回缩,使其看起来更加饱满诱人。

下面让我们一同来探究这红枣红糖馒头的制作方法。

红枣红糖馒头的烹饪之道

以下是由我分享的配方和步骤:

所需配料

  • 中筋面粉 600克
  • 阿胶枣 80克
  • 红糖 50克
  • 酵母(干) 6克
  • 水 250-260克

烹饪步骤

  1. 清洗红枣并去核切小粒。
  2. 加入红糖。
  3. 倒入适量的水并一起煮沸。
  4. 将煮好的红枣与红糖水倒入搅拌机中搅拌成浆。
  5. 将搅拌好的红枣红糖水倒入打蛋盆中并晾凉。
  6. 加入面粉,并在面粉中间挖个加入酵母粉。
  7. 使用厨师机开始搅拌,先用1档避免面粉,然后转至4档继续搅拌。
  8. 根据面粉的吸水性适当调整水量。
  9. 搅拌至面团光滑。
  10. 盖上保鲜膜并放置在温暖处进行发酵。
  11. 蒸熟后关火,焖5分钟再开盖。

小知识

馒头是传统面食的代表之一,以小麦面粉为主要原料。在北方又被称为“馍”,而红糖馒头则是由中粉、全麦粉、红糖等材料制成的一道早餐美食。红糖营养丰富,味道香甜。制作过程中可以品尝到红枣的甘甜与红糖的独特风味,实为美味与营养的完美结合。