得莫利炖鱼的做法 家常炖鱼的做法和步骤

2025-01-0622:18:53常识分享0

烹饪指南

一、前期准备

将江鲤鱼去鳞、鳃及内脏,并彻底冲洗干净。随后,用布或纸巾擦干其表面的水分,接着在鱼身上划上2-3道斜刀口,以便于炖煮时入味。

二、锅具处理

将铁锅烧至微热,用姜片在其反复擦拭,以增添姜的香味。随后,倒入适量的大豆油并加热。

三、烹饪过程

将处理好的鱼放入热油中,两面煎炸至呈现金,随后取出置于盘中备用。

将锅中剩余的油全部倒出,放入切好的五花肉片,以小火慢煎至肉质焦黄透明。

在煎肉的将预热的羊骨汤放入微波炉中再加热5-6分钟,保持汤的温热状态。

向铁锅中加入葱段、大蒜和辣椒,煸炒出香味后,将鲤鱼放置在五花肉上。

倒入温热的羊骨汤,以大火煮沸。接着,依次加入黄豆酱、盐和木耳。

再加入榛蘑和冻豆腐,盖上锅盖,以中小火慢炖约30分钟。

将泡软的土豆粉加入锅中,不要盖上锅盖,继续炖煮5-6分钟。

四、收尾与装饰

撒上切碎的香菜段进行装饰。待香菜略呈熟状时,即可关火并上桌享用。

小提示

1. 江鱼因肉质紧密,划刀有助于其更易吸收汤汁的味道。

2. 煎炸鱼时,油量需适中且不宜过长时间煎炸,以免鱼肉变老。只要鱼身呈现金即可。

4. 由于各家制作的黄豆酱咸淡不一,因此在加盐时需适量调整。