时光荏苒，转眼已是正月初三。
在经过年三十至正月初二的欢乐喧闹后，人们皆感疲惫，尤其是孩子们，奔波于“压岁钱”的争夺中，吃食丰盛，却睡眠不足。
如今，我们可以安心在家，好好休息一番了。
众所周知，拜年是春节期间的传统习俗，但并非每日都适宜拜访。
以今日为例，正月初三有不出门拜年的习俗，不仅应避免外出，还需早睡并禁食米饭。
那么，为何正月初宜拜年呢？这背后与“赤狗”有着密切的关联。
正月初三又称为小年朝，亦名赤。
据传，赤狗是熛怒之神，遇到他的人恐有不利之事发生，故初三被视为凶日，不宜出行。有言说，若在这天与他人拜年，恐会引发争执。
赤字寓有赤贫之意，故民间在这天不会宴客，以免触犯赤狗而招致贫穷。
尽管如此，春节期间的娱乐活动繁多，如电影、同学聚会、相亲等常使人们难以按捺出门的冲动。
特别是今日还是情人节，当然要把握机会出门约会了。
至于早睡的原因，这里还有一个有趣的传说。
据民间传说，今夜是老鼠娶亲的日子。
人们一般都会早早熄灯睡觉，以免打扰鼠辈的喜事（也有人说提前熄灯是为了让老鼠在黑暗中难以看见，从而减缓其繁殖速度）。在屋角洒落一些米粒、糕饼，供老鼠食用，称作“老鼠分钱”，象征着与老鼠共享一年的丰收。
除了早睡，初三也适合晚起。
初一早忙，初二也忙碌，到了初三就可以好好睡个饱。这是说连续几天的劳碌之后，终于可以暂时歇息，初三时可以晚些起床，补补前两天的睡眠，以保持健康。
若家中有孩子喜欢睡前听故事，可讲述这样一个故事：
很久以前，有一对老鼠夫妇的女儿长大了。他们希望将她嫁给世界上最伟大的人。但谁才是最伟大的人呢？他们认为太阳最伟大。然而当他们向太阳提出求婚时，太阳却推荐了云；云又推荐了风；风最后说墙才是最伟大的。但墙却说最怕老鼠了。于是他们恍然大悟：原来最伟大的就是我们鼠辈！
这个故事在过年歌谣中也有所体现：“初一早忙，初二忙些，初三睡到饱。”
今天还有烧门神纸的习俗，表示年节已过，要开始新的劳作。俗话说“烧了门神纸，个人寻生理”。
今天也是“谷子生日”，人们会祭祀谷神祈求丰收。为尊重谷神，我们会禁食米饭等食物。（这正好可以作为减肥的一天！）
父母可借此机会教导孩子珍惜食物、不浪费粮食的重要性。
一些温馨提示：
在过年期间，我们面对各种传统习俗和忌讳时，应持科学的态度。特别是对于孩子们的身心健康，我们更应予以关注。尊重传统并不意味着。
例如，昨日一位小朋友不小心打碎了碗，家长因过年打碎东西不吉利的传统观念而责备他。但我们要明白，重要的是孩子的身心健康和安全。