四季之困，皆有诗意，古人在中文中描绘的疲倦，每一个词都饱含深意，音韵和谐，引人深思。
那么，当我们谈论英文中关于“睡眠”的表达时，除了常见的“sleep”，还有哪些丰富的词汇和短语呢？今天就让我带你一同探索那些与睡眠紧密相关的英文词汇吧：
1. 打干草/布袋——hit the hay / sack
“Hay”意为“干草”，而“sack”则指“布袋、麻袋”。这两个词组合起来，字面意思就是“打干草/布袋”，引申为“睡觉”，形象地表达了睡眠的宁静与放松。
2. 小憩片刻——nod off / doze
“Nod”意为“点头”，“off”在这里表示持续的动作。“nod off”指频繁点头，即打瞌睡。而“doze”则是直接表示小睡、打盹的意思，常用于描述白天的短暂休息。
3. 短暂安眠——take / have a nap
“Nap”本身就是“小睡”的意思，搭配“take”或“have”，形成一个常见的动词短语，用于描述短暂的安眠或休息。
4. 小憩片刻的美式说法——catnap / snooze
“Catnap”从“cat”即猫的字眼中得来，暗示了猫的慵懒和爱睡觉的特性，常用于描述短时间的休息。而“snooze”则是闹钟上用于开启或关闭贪睡模式的按键的英文，也用于形容短时间的睡眠或打盹。
5. 辗转反侧——toss and turn
当人们因各种原因无法入睡时，常常会辗转反侧。“Toss”意为投掷，“turn”意为转，这两个词组合起来生动地描述了难以入眠的状态。
6. 祝晚安的温馨话语——Sleep tight!
7. 睡眠中的小插曲——snore / grind one's teeth
“Snore”指打呼，“grind one's teeth”指磨牙。这些都是睡眠中可能发生的小插曲，有时会打扰到身边人的休息。
除了以上关于英语自我学习的探索外，我也积极搜集并翻译值得一读的英文国际时事。