春季的香椿盛宴
香椿,这春季的应季佳品,以其独特的浓郁异香,成为了春天最美好的象征。当香椿与鸡蛋、面粉相遇,便化身为一道酥脆可口的香椿鱼儿。
来自捷赛心菜馆的秘制菜谱:
- 适量香椿,鲜嫩欲滴
- 面粉与面水按1:1的比例,调和成糊
- 同量的水与面水混合
- 一个鸡蛋,为面糊增添口感
- 2克盐,提味增鲜
- 适量的油,用于油炸
- 少许泡打粉,让香椿鱼儿更加蓬松
制作步骤:
1. 将香椿进行焯水处理,烫约一分钟,这样可以有效去除香椿中2/3的硝酸盐和亚硝酸盐,保证食材的安全与健康。
3. 再将鸡蛋打入碗中,一边加水一边搅拌,直至面糊均匀顺滑。最后加入一点食用油搅拌,这样可以让炸出的香椿鱼儿更加酥脆可口。
4. 热锅凉油,待油温升至约160度时,将裹好面糊的香椿逐个放入油中,小心翻炸至金。
5. 炸好的香椿鱼儿捞出沥油,即可享用。
除了美味可口,香椿还具有丰富的营养价值。性凉味苦平的香椿,入肺、胃、大肠经,具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫等功效。它可主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症。具体来说:
1. 开胃健脾:香椿所含的挥发性族有机物能健脾开胃,增加食欲。
2. 抗衰老、美容:香椿含有丰富的维生素E和性激素物质,具有抗衰老和滋阴的作用,是保健美容的佳品。
3. 清热利湿:香椿具有清热利湿、利尿解毒之效,可辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染等疾病。
4. 祛虫疗癣:香椿还具有抗菌消炎、杀虫的作用,可用来治疗蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
5. 涩血止痢、止崩:香椿能燥湿清热,收敛固涩,对久泻久痢、肠痔便血、崩漏带下等病症有良好疗效。