一、洋葱拌木耳
材料:黑木耳150克、洋葱半个、柿子椒适量、红椒适量、花椒一匙、干辣椒两个、盐适量、生抽一匙、醋一匙、食用油适量
做法:
1. 洋葱、青红椒洗净切丝;木耳焯水后过凉水,备用。
2. 干辣椒剪碎,与花椒一同放于勺内,加适量食用油,放火上煸至出椒香味。
3. 将木耳、洋葱、青红椒与盐、生抽、醋等调料拌匀,倒入热油煸炒均匀即可。
二、虾皮老虎菜
材料:尖椒两个、葱一棵、虾皮一撮、香菜两颗、红椒半个、醋适量、香油少许、酱油一匙、鸡精微量、盐适量
做法:
1. 虾皮洗净控水,葱、尖椒切细丝,香菜切段。
2. 将所有食材放入盘中,加入调料拌匀。
3. 装盘后即可享用。
三、炝拌苦瓜
材料:苦瓜一个、干辣椒两个、花椒十粒、蒜两瓣、白糖少许、盐适量、食用油适量
做法:
1. 苦瓜洗净,剖开去瓤和瓜子,斜切成薄片。干辣椒切丝,蒜拍破切碎。
2. 烧开水,放入苦瓜片和少许盐,汆烫后捞出过凉水,沥水后放入盘中,加入蒜末、糖和盐拌匀。
3. 食用油加热后放入花椒煸香,再放辣椒丝后迅速淋在苦瓜上。
四、樱桃小萝卜
材料:樱桃萝卜300克、蒜五瓣、酱油两匙、醋四匙、盐半匙、糖半匙、辣椒油一匙、花生粉一匙
做法:
1. 樱桃小萝卜去茎叶洗净,用刀稍拍裂。
2. 蒜剁碎放入碗中,加入酱油、醋等调料拌匀成凉拌汁。
3. 将调好的汁淋在萝卜上,拌匀后入冰箱冷藏腌制二十分钟即可。
包含菜式:皮蛋拌黄瓜、香椿拌豆腐、粉丝拌菠菜等。做法大同小异,主要步骤为食材准备、调料准备、食材处理(如焯水或油炸等)、调料与食材混合等步骤。可根据个人口味调整调料比例和食材处理方式。
六、温馨提示