【教程前言】
本教程将分为四个部分：秒、10秒、分、倒计时。其中，秒的部分占据了整个教程的大部分时间和精力。请耐心观看并跟随步骤操作，完成整个教程将会花费四五小时的时间，适合刚接触AE或者接触不久的人使用。
【第一部分：秒】
①、启动AE，新建一个合成，命名为“翻板”，设置宽度为300，高度为500，持续时间为5分20秒，其他默认。确定后进入操作界面。
②、在图层窗口新建一个固态层，颜色设为“76BEBD”，其他默认。完成后，我们就做好了“翻板”。
③、再次新建一个合成，命名为“s-0”，表示秒钟的“0”。设置宽度为1280，高度为720，其他默认。
④、将项目窗的“翻板”拖入“s-0”内。选择工具栏的文本工具，输入数字“0”，并进行位置调整。
⑤、打开3d开关，并将轴心拉到同个位置。接着，在时间线上调整翻板和“0”的旋转属性，使其产生翻转效果。
⑥、调整时间线精度以显示更精确的时间。设置X Rotation的值来控制翻板的翻转角度。
⑦、通过关键帧和表达式的设置，使翻板和数字每秒一次。
⑧、为了使“0”随着翻板一起运动，需要建立父子关系，使前者跟随后者的位置和旋转变化。
后续步骤涉及关键帧和表达式的更多调整，以实现每秒内的精确效果。请细心操作，根据提示调整X Rotation的值和创建关键帧。
【第二部分：10秒】
接下来的部分将讲解如何设置10秒的效果，操作方式与第一部分相似，但需要调整时间线和关键帧的设置以适应10秒的周期。
【第三部分：分】
进入分钟级别的设置。此时需要创建更多的合成，并调整它们之间的序列层设置以实现分钟的效果。
【第四部分：倒计时】
倒计时的设置将涉及多个合成的组合和位置调整，以实现最终的倒计时效果。
⑦、新建一个固态层，颜色为黑色。使用椭圆工具在固态层上绘制一个椭圆遮罩。
⑧、展开黑色固态层的遮罩属性，勾选‘Inverted’并进行其他设置调整。可根据个人喜好调整遮罩效果。
⑨、完成以上步骤后，你将看到最终的倒计时效果。