播音主持生、播音主持人及配音演员们，每天的早功训练是声音艺术的基石，这一过程统称为口部操、呼吸训练、声音训练等。
早功训练为接下来一天的工作学习奠定了良好的基础，同时也为专业能力的提升打下了坚实的基础。实际上，无论谁都可以进行早功训练，希望那些希望在声音方面有所提升的朋友们能加入其中，一同锻炼！现在，小鱼为大家准备了一份详尽的基本功训练手册，赶快收藏起来吧[灵光一闪]!
一、启动嗓音
1. 温热的清水润泽。
2. 打开胸腔，转动颈部并搓脸，以舒缓身心。
3. 发出气泡音，进入工作状态，持续3分钟。
二、口部操详细步骤
详细操作方法请参续内容。
1. 活动面部及口腔肌肉，以灵活下颌骨。
2. 进行唇部操练习，包括撅嘴、撇嘴、绕唇、打嘟噜及打响等动作。
3. 舌部操练习亦不可少，包括伸舌、刮舌、顶舌及转舌等动作，同时还可进行弹舌及舌尖/舌面/舌根打响等。
三、呼吸控制要领
1. 吸——通过口鼻同时进行吸气的动作，将气息沉到肺底，即“气沉”。接着膈腹需撑住，腰腹用力以保持稳定。呼——呼气时需保持稳定且均匀。
2. 快吸快呼——可借助“狗喘气”的方式练习，快速活动横膈膜以增强其活跃度。
3. 慢吸慢呼——吸气后，轻缓发出“si”音，以此锻炼对身体呼吸肌肉的控制能力。
4. 气息控制练习——在正常声音状态下对气息进行控制，并随着节奏的变化进行调整。
四、弹发音强化训练
1. 发出结实的“嘿”音并重复。
2. 连续发出“嘿”“哈”声，每组20-40次。
3. 练习象声词弹发，如吧嗒嗒、滴溜溜等。
五、声调与口腔训练
1. 进行夸张四声练习，确保每个字的发音都完整、饱满且圆润。注意声、韵、调的到位以及口腔的状态。
提供了多组声调变化的词语练习，如阴阳上去、去上阳阴等，以帮助练习声调和口腔控制。
五度标记法也应用于普通话四声调的训练中。
早功训练的前期内容小鱼已先与大家分享，随着更多知识的分享，将会再次更新并带来更多内容！
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