秋日润燥,来一碗汤,滋养身心,让你的重获滋润。此汤甘甜不油腻,润肺去燥热,干痒咳嗽皆可缓解。
此汤的制作方法简单易懂,由以下食材组成:
- 适量排骨或猪肉片、猪肉沫,供您选择
- 姜片4-5片,为汤底增添一抹香气
- 川贝6-8颗每碗,是此汤的灵魂所在
- 一个雪梨,鲜美,增添风味
- 少许陈皮,可增添口感,但若无也不影响整体效果
接下来,我们开始制作:
- 选用蒸碗或电炖锅,我偏好使用蒸碗。在碗底铺上姜片。
- 排骨或肉沫更能激发肉的香味。如用肉片或排骨,需先焯水再蒸。今日因时间原因,我选择了肉片。
- 在最上层铺上切好的雪梨,记得去除梨核。
- 倒入沸水并加入少量盐,搅拌均匀后倒入碗中。随后开始蒸煮40-60分钟。
- 蒸好后,梨子会变得非常软糯,汤汁中混合了肉的香气和梨的微甜味道,非常适合这个干燥的季节。