在当前的潮流风尚中，“BM风格”正风靡“仙女界”，众多时尚姐的迷人造型中，露腰小上衣与格纹小短裙展现出满满的少女心。当看到关于“BM风”的身高体重标准时，也不免让人感到心生忧虑。
有一位身高160CM的姐，体重轻至43kg，这样的数字让她不禁低头审视自己。再看看盘子里为了减脂而准备的餐食，似乎失去了往日的吸引力，甚至让人产生了放弃的念头。
别灰心！谁说减脂期的饮食只能是清水煮青菜？接下来为您盘点减脂期间的推荐酱料，趁着618购物节，赶紧备货吧！
1. 美牌黄芥末酱（每100g仅72大卡）
这款酱料口感酸甜，带有浓厚的黄芥末味，并伴有微微的苦涩。虽然一般与热狗更配，但在减脂期间，它却是全麦面包的绝佳搭档，不仅能减少面包的苦涩，还能增添口感乐趣。
参考价格：25元/336g
2. 德国冠利芥末青瓜酱（每100g约105大卡）
这是个人非常喜欢的一款酱料。它热量低、脂肪少，味道美妙。无论是夹面包、拌沙拉还是拌面，都能带来超级美味的体验。特别是里面酸黄瓜的加入，增添了酸酸的口感。
参考价格：35元/330g
3. 肌肉先生黑胡椒酱（每100g约84大卡）
这款酱料带有一点辣味，黑胡椒的味道浓郁，还带有一点点的味道。它与鸡胸肉、牛排等肉类食物搭配更佳，能为肉食增添一层独特的风味。
参考价格：30元/240g
4. 汇丰公鸡甜辣酱（每100g约89大卡）
这是一款甜辣口味的酱料，特别推荐用于拌意大利面或荞麦面。其味道绝佳，也可以与黄芥末搭配，为沙拉增添风味。
参考价格：65元/765g
5. 亨氏番茄酱（每100g约120大卡）
此款番茄酱比普通品种更为酸爽。它低卡、低脂、无糖，是番茄酱爱好者的首选。无论是拌面还是涂在面包上，都能带来美味体验。
参考价格：25元/390g
6. 田园低脂油醋汁（每100g仅67大卡）
这是一款低脂醋汁，酸甜可口，是蔬菜沙拉的必备良伴。与市面上的其他沙拉拌料相比，它更为清爽，没有油腻感。
参考价格：25元/240g