饮食之道，自古便有诸多讲究。对于我们人来说，米饭无疑是餐桌上的常客，食物之间的相性也是一门大学问。稍不注意，可能会让美食变成“”。在餐桌上，我们要格外留意，避免将一些食物搭配在一起。
关于稻米：虽然大米香糯可口，但并非所有食物都能与之和谐共存。特别要提醒大家，大米不宜与马肉、蜂蜜以及苍耳一同食用。
鸡蛋的搭配禁忌：鸡蛋作为营养丰富的食材，其食用方式需要格外注意。它不宜与糖一同煮制；若与糖精、红糖共食，可能引发身体不适。与鹅肉、兔肉及柿子混合，可能会导致腹泻；而且也不应与甲鱼、鲤鱼、豆浆和茶一同进食。
关于瘦猪肉：瘦猪肉虽然鲜美可口，但是也存在搭配的忌讳。如乌梅、甘草、鲫鱼、虾等都不宜与猪肉同食。吃完猪肉后也不建议大量饮茶。
关于牛奶：我们在饮用牛奶时也要留意，由于它含有大量钙质，与瘦肉共同进食可能会造成营养的相克。钙和磷的最佳吸收比例为1:1至1:1.5之间，应尽量避免钙磷不相宜的食物组合。
胡萝卜的食用注意事项：胡萝卜虽是营养丰富的蔬菜，但与酒却不宜共饮。因为当胡萝卜素与酒精同时进入时，可能会在肝脏中产生毒素，对肝造成不良影响。萝卜具有泻下的作用，而胡萝卜则具有滋补的效果，因此二者最好不要同时食用。
紫菜的搭配禁忌：紫菜作为海味之珍，也有其食用的讲究。不宜与柿子一同食用，也不宜与酸涩的水果一同进食，否则可能引起胃肠的不适。