鸡蛋蘑菇汤的做法 白玉菇鸡蛋汤

2025-01-1018:12:12综合资讯0

在秋季,一道温馨的家常汤品总能让人感到温暖与满足。白菜与鸡蛋的完美结合,不仅让孩子三天两头点名要吃,更是让汤汁在上桌后都不剩一滴。

今天,我要与大家分享一款深受家人喜爱的白菜汤。此汤口味清淡,鲜香四溢,非常适合这个干燥的秋季。我们都知道,秋季的天气变化大,昼夜温差悬殊,此时我们更应注意饮食,多食用一些温热且具有补水效果的食物。谈及秋季的干燥,喝汤无疑是一个极好的选择,因为汤不仅可以补充水分,还能养胃。

在我们家,每餐饭若是硬菜较多,总会搭配一盆汤。有时是浓郁的牛肉汤,有时是的豆腐汤,或是简单的鸡蛋汤。但考虑到秋季肉汤的油腻,我选择了质优价廉的大白菜来制作一道清爽的汤品。

这颗大白菜是在市场上选购的,价格实惠,每斤只需一块四毛八。虽然名为白菜汤,但其中还加入了香菇、白玉菇和鸡蛋,这些食材的加入进一步丰富了汤的口感和滋味。蘑菇和白菜都具有滋润养肺的功效,能有效消除秋季的干燥感,预防上火。喜欢鸡蛋的朋友可以多加一些鸡蛋,这样会让这道汤更加美味。

接下来,让我们一起来制作这道家庭必备的白菜汤吧。

白菜汤制作方法
所需材料:

白菜、香菇、白玉菇、鸡蛋、小葱、胡椒粉

制作步骤:

第一步:选取一个新鲜的大白菜,剥去叶子并清洗干净。切除白菜帮子部分,仅留下嫩叶,再将叶子切成段状备用。

第二步:将香菇切片,白玉菇清洗干净。准备一个碗,打入三个鸡蛋搅散备用。

第三步:热锅凉油,待油热后倒入蛋液,摊成蛋皮后盛出备用。

第四步:再次加热锅中的油,加入葱白爆香。随后加入香菇片翻炒至香味四溢。接着加入大白菜叶,大火快速翻炒。

第五步:当白菜炒至时,加入白玉菇继续翻炒均匀。随后放入先前准备好的鸡蛋皮,倒入适量开水,开大火煮沸。

第六步:待蘑菇煮熟后,加入适量食用盐和胡椒粉调味。将所有材料搅拌均匀后转入砂锅,最后撒上葱花即可享用。