铁掌之秘：内外兼修的武技
铁掌，这一高深武技，虽与降龙十八掌相似却别具一格。尽管名字与铁砂掌相似，仅有一字之差，但二者常常被误认为同一武技。在影视剧中，裘千仞的形象往往不尽如人意，如在经典的83版射雕中，他面对欧阳锋时显得颇为狼狈。在原著中，铁掌功夫有其独特的魅力和深奥之处。
让我们来探索一下裘千仞修炼铁掌的秘密。一个白发老者闭目盘膝而坐，面对着蒸气腾腾的热气缓缓吸气。他就是裘千仞，身披黄葛短衫。他的呼吸仿佛能引动热气，使得十指微有热气袅袅上升。随后，他双手猛然插入锅中，锻炼于铁沙之中。这种修炼方式，显然是内外兼修的体现：第一步是修炼内功，通过呼吸法使内力增长；第二步则是在铁沙中锻炼双手，强化外功。
不仅铁掌帮的开山建帮、数百年的扬威中原依赖于此套掌法，裘千仞和上官剑南更在此基础之上增添了许多精妙招数。在威力上，虽不及降龙十八掌那般威猛，但铁掌的精巧之处却在降龙之上。从武学诸家掌法中论起，铁掌功向称刚猛第一。
完颜萍所学的铁掌门武功，更是衍生出了铁掌擒拿手和“一刀夹双掌”的技巧。而神雕侠杨过与她交手时，也赞叹了她的铁掌擒拿手。郭靖在面对裘千仞的铁掌功夫时，更是感到锋锐狠辣、精妙绝伦。
在轻功方面，裘千仞的造诣极高，被誉为“铁掌水上飘”。他的轻功不仅在射雕时代明显高于老顽童周伯通，甚至可能是在欧阳锋和黄师之上。这种高超的轻功技艺，使得裘千仞在江湖中独树一帜。
尽管裘千仞的武功高强，但在实战中他仍有一些差距。与五绝等绝顶高手相比，他的表现略显逊色。尤其是面对周伯通施展的互搏之术，裘千仞便显得捉襟见肘。这也从侧面反映出，与绝顶高手的交流和切磋对于武学的精进是何等重要。