深究人生哲理，哲学家康德曾言：“自由即自律，人唯有做到绝对自律，方能享有相对的自由。”此言恰如一盏明灯，照亮了我们通向自由的道路。
自律，它不仅仅是一种生活态度，更是一种积极、健康的生活方式，它要求我们以最佳状态度过每一个时刻，走过每一段心路历程。
自律，实质上是对时间的掌握程度。拥有更多的时间，意味着我们能够追求内心所想，实现个人愿望，从而获得更为自由的境地。相反，若每日沉溺于生活的琐碎与工作的压力，我们将失去自我。
概括而言，自律就是在有限的时间里，对重要事务进行合理规划与安排，以达到工作与生活的充实与意义，进而使自身达到一个和谐的、理想的状态。
不论是处于学习阶段的学生，还是肩负着各种责任的成年人，生活中总是交织着学业、工作（或事业）与生活的各种元素。这些元素共同构成了我们生活的点、线、面，塑造了每个人独特的生活经历。
那么，如何才能做到自律呢？以下提供几点建议。
制定计划。以年、月、周、日为单位，将需要完成的事项以书面形式罗列出来。不要仅依赖大脑的记忆，而是建立一个自己的日程本或时间表。
合理安排。在每个时间段内，按照事情的轻重缓急进行排序。
坚决执行。完成一项事项后，给予自己满足感和成就感的反馈。
定期复盘。在计划的周期内完成所列事项后，进行总结与反思，思考从中获得了什么经验，哪些地方还有待改进。
坚持到底。只有持之以恒，才能在自律的道路上越走越远，越走越宽广，最终实现自我意识的蜕变和思想的自由。