对于喜欢品尝打糕、年糕的朋友们,我有好消息要分享。我也曾有过这样一段时光,特别痴迷于打糕的口感和豆沙馅的甜美。当我在市场上偶然发现豆沙馅时,我心中萌生了一个想法:何不尝试自己动手制作呢?
在开始之前,我要先感谢我的母亲,她在我刚开始尝试时,帮助我蒸年糕和炒黄豆面。随着时间的推移,我逐渐掌握了技巧,现在我将与大家分享这一美食制作过程。
材料准备:
白砂糖:适量
糯米面:200克
清水:适量
豆沙馅:一袋
炒熟的黄豆面:50克
制作步骤:
1. 简单和面:将糯米面与清水混合,形成一个面团。在盘中涂上一些油,将面团放入并拍平,然后上锅蒸。
2. 蒸制过程:以中火蒸制大约15到20分钟。
3. 检查蒸透情况:用筷子插入面团中检查是否蒸透,如未透则继续蒸制5分钟。
4. 炒制黄豆面:在蒸制过程中,我们可以进行另一项工作——炒制黄豆面。用小火炒至熟透,炒熟后会有香味散发出来,颜色也会加深。炒熟后放入碗中稍微冷却。
5. 调味黄豆面:在炒熟的黄豆面中加入适量的白糖(根据个人口味添加),然后搅拌均匀备用。
6. 处理面团:在面板上刷上油,将糯米面团放在上面,用擀面杖擀平后,均匀地撒上之前准备好的黄豆面。
7. 添加豆沙馅:豆沙馅可以从超市或市场购买袋装,牌子并无特别要求。将豆沙馅均匀地铺在糯米面上,注意要铺平。
8. 卷制成型:将铺好豆沙馅的糯米面卷起来,形成长条状。
9. 切割装盘:使用刀将卷好的年糕切成小块状。切时请小心,一点一点往下切。
10. 最后收尾:蒸好的糯米面团可能会有些粘,但我们可以在擀面杖上涂抹一些油或清水来避免粘粘。
值得一提的是白砂糖不仅甜美可口,它还有着多种健康益处。比如它可以润肺生津、止咳、中和益肺等。适量食用白糖还能提高对钙的吸收,为身体提供能量等。