鸡肉炒什么好吃 炒鸡适合放什么配菜

2025-01-1102:09:24综合资讯0

一道家常美味,下饭又快捷的菜肴即将登场。让我们开始准备所需的食材吧!

  • 精选四季豆200克,口感鲜嫩。
  • 尖椒两个,增添辛辣风味。
  • 鸡胸肉一块,营养丰富。
  • 小米辣两个,提供一丝微辣的口感。
  • 四分之一的洋葱,用于提升整体风味。
  • 腌肉调料:
  • 料酒少许,用于去腥提鲜。
  • 大蒜粉适量,为菜肴增添蒜香。
  • 胡椒粉适量,提升口感层次。
  • 淀粉和盐少许,用于调味和锁住肉汁。
  • 调料汁配料:
  • 生抽一勺,用于基础调味。
  • 蚝油一勺,增添鲜美滋味。
  • 适量盐,根据口味调整。
  • 一小碗水,用于稀释调料。
  • 玉米淀粉微量,使汤汁更加浓郁。
  • 豆豉十五颗左右,带来独特的风味。

下面开始制作:

1、将鸡胸肉切成薄片,加入腌料中的所有调料,搅拌均匀后腌制5至10分钟。

2、把辣椒和洋葱切成细丝,大蒜切粒,豆角切成斜丝(也称作French cut)。豆豉则放入热水中稍微浸泡。

3、烧热油锅,先炒软洋葱,再加入大蒜粒,炒出香味后加入豆豉继续翻炒。

4、加入辣椒丝快速翻炒。

5、再放入豆角丝一同翻炒,加入适量盐调味。

6、将调料汁中的所有材料放入一个大碗中调匀。

7、把炒好的蔬菜推到锅的一边,将鸡肉均匀铺在另一边,不要,让鸡肉一面稍微烧至微焦。然后混合翻炒,使鸡肉与蔬菜充分融合。倒入调料汁,煮沸后即可出锅。

8、将这道色香味俱佳的佳肴装盘,享受美食的时刻到了!