制作金黄诱人的空气炸锅脆皮香蕉
所需材料:香蕉、面包糠、鸡蛋液。
近来家中囤积了不少香蕉,随着天气渐暖,担心香蕉过熟浪费,我灵机一动,决定尝试制作一道风靡一时的脆皮香蕉甜品。使用空气炸锅,出来的成品色泽金黄,诱人至极!令人惊喜的是,这道小吃的做法竟如此简单,美味非凡,一上桌就被抢光!
步骤详解:
1. 将香蕉切成段状。
2. 将切好的香蕉段浸入蛋液中。
3. 接着,为香蕉段裹上面包糠。
4. 轻轻将处理好的香蕉段整齐地放入空气炸锅内。
5. 设定空气炸锅为180度,烘烤10分钟后,即可享用这道无油减脂版的脆皮香蕉了!
这是一款简单快捷的快手美食,尤其适合健康饮食的人群。香蕉本身味甘性寒,具有极高的用价值。它不仅可以清肠胃,预防便秘,还能缓解疲劳,对抗高血压和胃溃疡。脾胃虚寒、胃痛和经常腹泻的朋友应当适量食用,而胃酸过多的人则建议避免食用香蕉。