引言：
随着寒露的脚步悄然而至，我们的餐桌也迎来了新的变化。秋风起，不仅带来了丰收的喜悦，还提醒我们调整饮食习惯，减少油腻，多摄入营养丰富的食材。在广袤的农村，有一种遍地可见的宝贝，它就是紫苏。
描绘秋景：
寒露时节，大自然仿佛换上了新的衣裳。秋风渐起，吹拂过田野，枝头的果实随风摇曳，仿佛在诉说着丰收的喜悦。枫叶被染上了醉人的红色，银杏叶则变成了金黄，五彩斑斓的景色令人目不暇接。与此人们也感受到了季节的更替，开始为寒冷的天气做准备。
饮食的转变：
随着季节的变化，人们的饮食习惯也发生了微妙的变化。在寒露之后，我们开始减少大鱼大肉的摄入，转向更加健康和营养丰富的食物。紫苏这种全身是宝的植物，成为了我们新的关注焦点。
紫苏的魅力：
紫苏在农村随处可见，它不仅具有独特的香气，还富含多种营养成分。据古籍记载，紫苏具有解表散寒、行气宽中的作用，被人们誉为“长寿叶”。它含有丰富的维生素和矿物质，以及独特的紫苏醛和紫苏醇等成分，对于治疗感冒、咳嗽等有很好的效果。
紫苏的吃法：
紫苏的吃法多种多样，因地域而异。在北方，人们烤肉时会使用紫苏叶；而在南方，煮海鲜、鱼、蟹等都会加入紫苏叶。今天我们要介绍的是紫苏酱的制作方法。
紫苏酱制作步骤：
制作紫苏酱需要精选新鲜的紫苏叶，无论是绿色还是紫色都可以。将紫苏叶洗净晾干后切成细末。准备适量的调料如大蒜、生姜、辣椒和洋葱等，炒至金并散发出香味。再加入紫苏末继续翻炒，让香气充分释放。根据个人口味加入适量的调味料，如盐、糖、生抽、老抽等。经过一番精心烹制，香浓可口的紫苏酱就完成了。
结语：