自从宝宝降生到这个世界，你是否曾情不自禁地想要轻轻拥他入怀，轻轻摇摆和晃动？
当宝宝烦躁或哭闹时，这样的动作似乎总能安抚他们，让他们露出满足的微笑。这种自然的父母本能，其实对宝宝来说有着重要的意义——它无形中训练了宝宝的前庭系统。
宝宝出生时，前庭系统尚未完全发育。在的非重力环境中，他们没有机会感知平衡和启动前庭功能。前庭系统的发展对宝宝的机体平衡至关重要，影响着从抬头到走路的各项移动性活动。
忽视前庭系统的发展可能会导致宝宝出现平衡障碍，如走跑不稳、易跌倒、好动烦躁、注意力不集中等问题，甚至可能影响大脑发育、语言和逻辑能力。
与其让宝宝冒险面临这些问题，不如每天花几分钟进行亲子互动游戏，既能有效帮助宝宝，也能增进亲子乐趣。
给大家推荐一套专业设计的婴儿体操，看似日常带娃的简单动作，实则针对宝宝的前庭平衡觉。摇晃、旋转等动作不能随意为之，过度剧烈可能会出现“摇晃综合症”风险。
下面是一些关于摇晃的正确方式：
水平转动
将宝宝水平托起，使其头靠在大人肩膀上。一只手固定宝宝上身，另一只手托住和腿部，保持侧卧姿势并确保宝宝视野开阔。
妈妈可顺时针和逆时针原地转动。
其他摇晃方式
包括前后水平摇摆、左右摇晃、垂直旋转等，每种方式都需确保动作轻柔、缓慢，并保证宝宝的安全。
这些游戏不仅有助于宝宝的平衡感训练，还能增进亲子关系。对于较大月龄的宝宝，还可以尝试“骑大马”、“小飞机”、“一起跳舞”等游戏。
父母在游戏中要保持高度的耐心和细心，允许宝宝失误和犯错，不要急于干涉和纠正，让宝宝在自我探索中进步。
从婴儿时期的摇篮到后来的走、跑、跳，都是在强化宝宝的平衡能力。特别是在6个月到一岁之间，应鼓励宝宝多活动身体，不要过度保护，限制了其运动发展。
前庭平衡觉是感统的重要部分，对宝宝未来体智能的发展有着重要影响。父母们一定要注意宝宝的平衡感训练，让宝宝在快乐的游戏中健康成长。