三十二式太极剑是在太极拳的基础上融入了剑术这一武术器械的特色。
这一套路由原体委于1957年精心策划并推广,旨在形成全国统一的竞赛标准。
整个流程除起始与收尾动作外,共计32个动作,因此得名《三十二式太极剑》。该套路被巧妙地分为四组,每组均包含八个连贯的动作。
此太极剑的内容丰富多彩,包括了如抽、带、撩、刺、点、劈等主要的剑法。
动作规范,简单易学,容易推广和普及,因此深受广大太极拳和太极剑爱好者的喜爱。
即便是只有基础太极拳功底的人,也能轻松掌握这套太极剑法。
这套剑法能够为只练习太极拳的人提供更多的锻炼选择,打破单调性,为其增添更多元的武术体验。
以下是三十二式太极剑的演练视频链接:
(此处放置视频链接)
以下是动作名称介绍:
预备式:起式(三环套月)
第一组动作
1. 并步点剑(形象地描述为蜻蜓点水)
2. 独立反刺(以大魁星式展现)
第二组动作
第三组动作
第四组动作
收势
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武术爱好者智多星团队
2021年秋季之际