美味不上火的【糯米蒸排骨】三省为它疯狂争抢!
简介:
糯米蒸排骨,这道菜系独特的美食,在四川、湖南、广东等美食大省中备受追捧,各地都为其争得火热。无论出现在哪个地方的餐桌上,它都能成为一道令人哄抢的佳肴。尽管它是一道硬菜,但制作起来却并不复杂,反而非常省心。这道健康美味、适合作为年夜饭的佳肴,你绝对不能错过!
所需材料:
猪肋排 500g
糯米 100g
绿豆 50g(去皮)
甜酒酿 1大勺
五香粉、生抽、盐、老抽 各1小勺
淀粉 2小勺
玉米(带皮) 1个
姜丝 适量
(此配方适合2人份)
制作步骤:
1. 前期准备:将糯米洗净,浸泡3小时后沥干水分备用;同时将去皮绿豆洗净,同样浸泡3小时后备用。撕下玉米叶子洗净,剥下玉米粒。
2. 腌制排骨:将猪肋排清洗干净,加入姜丝、甜酒酿及其他调味料,抓匀腌制2小时。
3. 混合材料:将腌好的排骨与糯米、绿豆、玉米粒混合,备用。
4. 蒸制过程:在蒸笼上铺上玉米叶子,放上排骨。再将剩余的粗粮轻轻铺在排骨上,注意不要压实,留出缝隙以便水蒸气通过,使米粒能够蒸透。玉米叶子也可用油纸、荷叶等替代。
5. 蒸煮完成:盖上盖子,用中火蒸50分钟,关火后再焖8分钟即可享用。
小贴士:
1. 在制作过程中,我借鉴了潮汕粽球的制作方法,在糯米中混入了一些去皮绿豆。这样制作的糯米蒸排骨,绿豆吸满了肉汁,变得粉糯,而糯米则绵软可口,排骨也蒸得轻易脱骨。这种味道,无论是大人还是小孩都无法抗拒。
2. 剩下的玉米须和玉米芯也不要浪费,用来煮水,具有下火、降压、消肿的功效,非常健康。
结语: