在医学的广阔天地中，有一套由著名中医崔述生教授精心提炼出的防治颈椎病的——“七线拨筋”。凭借数十年如一日的临床实践，此法已为数以万计的患者带来了康复的希望，并从其投入使用的那天起，便在领域书写着它的传奇。
“七线拨筋”以其独特的操作方式，被广大患者所接受。具体而言，它要求人们并拢四指，顺着颈部的七条经线进行弹拨。这些“七线”分布于颈部，对应着督脉、足太阳经等经络的重要节点。通过这种方式，能够有效地疏散粘连，从而缓解颈部僵硬、疼痛、酸麻等症状。
实施这一疗法时，需采取正坐姿，微微抬起上颌。四指并拢，准确寻找到经络的位置，然后将指腹轻压在皮肤上，进行缓慢而有节奏的拨动。此过程中，手法需轻柔且具有渗透力，确保拨动经筋时有感觉但不会感到疼痛。每条经络可进行10次左右的拨动，对于病情较重的患者，可适当增加至20次。完成拨筋后，颈部可进行上下左右的舒展活动3至5次，并注意保持颈部的温暖。
崔述生教授，作为这一疗法的倡导者与亲历者，自己也会在感到疲劳时、间隙时进行此操作。他向《生命》透露了这一习惯的保持。除了自我保健外，崔教授还提醒公众平时应注意颈椎的休息与保暖，定时活动脖颈以放松颈部肌肉。对于睡眠时的枕头选择，崔教授推荐使用荞麦皮枕，因其具有良好的塑形作用、清热去火的特点以及冬暖夏凉的特性，特别适合颈部疲劳的人群。
专家简介
崔述生教授是北京中医大学的骄傲，身为医师兼教授的他，是第四批北京百名名老中医之一。他创立的“七线拨筋”疗法已经成为中医界的一大亮点。除了丰富的临床经验外，崔教授还著有六部医学专著，其精湛的医术与持久的贡献为颈椎病防治领域树立了难以超越的标杆。