不同衣物的“最佳清洁周期”对于保持其品质和寿命至关重要。频繁或延迟清洗都可能带来健康风险并影响衣物的使用寿命。
牛仔裤
清洗周期：穿着4~5次后
传言中“牛仔裤要养”的观念，并非指不洗，而是强调过度清洗会导致褪色或破损。
清洗方法：
1. 使用温水浸泡，直至水变冷，随后将牛仔裤反过来冲洗，并手搓去除污垢，最后悬挂在阴凉处风干。
2. 浸泡时，可加入2勺白醋以减轻掉色现象。
真丝衣物
清洗周期：穿着3~4次后
真丝衣物需要细心呵护，不当的清洗方式可能导致起球、褪色、和光泽消失。
清洗方法：
建议手洗，使用中性皂液浸泡不超过15分钟，水温适中，切勿拧干，平铺在阴凉通风处晾干。
羊毛衫
清洗周期：穿着8~10次后
除非大量出汗或身处烟雾中，否则无需频繁清洗。
清洗方法：
遵循“温、揉、挤、吸、摊”五字诀，即用29°C的温水洗涤，快速2至5分钟，漂洗后挤掉水分，用毛巾吸干后平铺晾干。
运动装备
清洗周期：每次穿着后即洗
运动时流汗，汗液会黏附在衣物上，加上运动的撕扯和摩擦，更需要及时清洗。
清洗方法：
使用皂泡或冷水手洗30分钟，然后悬挂晾干。
睡衣及其他贴身衣物
清洗周期：穿着3~4次后
长期不清洗的贴身衣物会积累微生物和皮肤细胞，带来健康风险。
清洗方法： 冷水中手洗，平铺在阴凉处晾干，避免阳光直接照射导致变质和变黄。
其他衣物的清洁指导包括：
T恤和袜子：每次穿着后即洗。 由于汗液会在衣物上滋生细菌，尤其是贴身衣物应经常清洗。袜子的水温不应超过40°C。机洗时可使用网袋或橡皮筋固定T恤领口。