荷兰豆炒腊肉 荷兰豆炒腊片

2025-01-1222:11:34生活经验0

导报君话食

四季飘香之——腊味荷兰豆

绿意盎然,味蕾共鸣!初夏时分,一抹翠绿引领味觉的盛宴。当新鲜的荷兰豆遇上香气扑鼻的腊味,碰撞出的是难以忘怀的味觉火花。

在广袤的食材海洋中,当下时令的荷兰豆尤为引人注目。它色泽鲜亮,与胡萝卜、木耳相得益彰,不仅营养丰富,口感也极佳。

谈及广东的美食文化,腊味的加入使得这道菜更加立体丰富。尤其在广东地区,人们喜欢将荷兰豆与广式腊味一同炒制,其美味更是不可抗拒。

说起荷兰豆的由来,其实它就是带荚的豌豆。历史悠久,可追溯到尼罗河三角洲地区的6000年前。豌豆的产量颇高,且在贫瘠的土地上也能生长良好。

在欧洲大时期,豌豆曾是重要的救荒作物。在,早春或晚秋是豌豆的主要种植季节。而早春的豌豆,味道尤为鲜美。

荷兰豆的称呼多样,未完全成熟的称为青豆,完全成熟的则有豌豆黄、老青豆等名称。不同的豆类有不同的烹饪方法,而荷兰豆则常以鲜炒或滚汤为主。

炒制荷兰豆时,为何要搭配腊味呢?这是因为腊味能迅速提供油盐和调味料,使荷兰豆更快地获得调好的味道。腊味的自然醇香与荷兰豆的清新口感相融合,令人回味无穷。

腊味的腌制和晒制过程使其更加和味,与荷兰豆的搭配更是相得益彰。这种烹饪方法不仅方便快捷,而且味道更香、口感更润。

材料简单易得:腊肠、腊肉、荷兰豆、盐。只需几步即可烹饪出美味佳肴:首先处理好食材,然后煎炒腊肉至透明,再加入荷兰豆快速翻炒,最后加入适量盐调味即可。

要做出美味的腊味炒荷兰豆,关键在于荷兰豆的火候掌握。汆烫时变色即可,不可过火。炒制过程中因有腊肠腊肉,故不必放太多油。