十二个月的时令佳鱼:
一月首选菜花鲈,至二月的刀鱼尤为鲜美,三月则是鳜鱼的天堂。在时光流转的四时里,鱼类的肥硕各具特色,懂吃的人,皆能品鉴其中的绝妙。特别是三春时节,当属鳜鱼最为肥美。古诗中“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥”所描绘的,正是这一佳品。
鳜鱼,亦称桂鱼,其肉质既细腻又带有嚼劲。桂鱼的鱼刺稀少,鲜美无比,营养价值极高,实为淡水鱼中的珍品。它的价格自然不菲,较之普通淡水鱼更显尊贵。此刻的桂鱼,其美味已超越了鲈鱼,且营养价值丰富,蛋白质含量远超鲫鱼、武昌鱼等淡水鱼类。尤其是其丰富的氨基酸和其他营养成分,均高于一般的淡水鱼。
春季,正是桂鱼最显身手之时。其肉质嫩滑、刺少,是清蒸的最佳选择,其口感甚至胜过淡水鲈鱼,被誉为“时令珍鲜”。清蒸桂鱼的烹饪之道,尤为讲究火候的掌控。下面就为大家详细介绍清蒸桂鱼的制作方法。
食材准备:
桂鱼、料酒、葱姜、红辣椒、蒸鱼豉油、盐、食用油。
制作步骤:
第一步,将桂鱼仔细处理干净,表面划几刀,涂抹上盐和料酒以去除腥味。
第二步,在盘中铺上姜片,将处理好的桂鱼放置其上,再在鱼身上放几片姜。也要在鱼肚子里放置几片生姜。
第三步,锅中加水烧开,将桂鱼放入锅中,大火蒸约8分钟即可出锅。
第四步,将葱丝和辣椒丝提前切好,摆放在鱼身上。随后泼上热油,最后淋上蒸鱼豉油即可。
小贴士:
鱼的蒸煮时间取决于其大小。如1斤左右的普通鱼,蒸煮8分钟已是最佳。