鸡胗是鸡的哪个部位 吃鸡胗的十大好处

2025-01-1315:48:45综合资讯0

由美食达人精心呈现

  • 鸡胗 800克
  • 葱段 适量
  • 姜片 适量
  • 高级生抽 适量
  • 精盐 适量
  • 孜然粉 适量
  • 特级花生油 少许
  • 料酒 适量
  • 尖椒 两个
  • 香菜 2颗
  • 花椒数粒
  • 鸡粉 适量

接下来,让我们一步步制作这道美味佳肴:

1. 将鸡胗彻底清洗,确保无杂质残留。

2. 在冷水中加入鸡胗,并投入几片姜片及些许料酒,以去除腥味。

3. 水开后继续煮5至10分钟,捞出后用冷水冲洗。

4. 将鸡胗切成合适大小的条状。

5. 将葱段、姜片、辣椒、花椒以及孜然粉等调料备好。

6. 热锅冷油,放入葱姜干辣椒及花椒炒出香味。

7. 当大料炒至香气四溢时,加入鸡胗迅速翻炒。再加入适量蚝油和高级生抽调味,随后加入少许清水。继续翻炒,待水分快干时...

8. 在此基础上,加入适量的精盐、孜然粉及鸡粉,并放入尖椒和香菜翻炒至水分收干,待鸡胗表面微黄即可关火出锅。

完成啦!这道孜然鸡胗既可做为主食配菜,亦可做为小吃享用。鸡胗口感鲜美且爽脆,伴随着浓郁的孜然香气,与烤鸡胗的口感极为相似。就连家中小儿也爱不释口。

此菜肴具有消食导滞、助消化之功效。对于食积胀满、呕吐反胃、泻痢等症状有良好疗效。它还能清热解烦、利便。对于喜欢这道菜的朋友们,别忘了收藏和关注哦!欢迎在评论区分享您对这道美食的看法和建议。