香菇炒青菜(鲜香菇要焯水吗)

2025-01-1319:53:04百科知识0

今日与大家分享一道家常美味——香菇青菜的烹饪方法。你是否在家中也有自己的烹饪习惯,是先炒香菇还是先炒青菜,又或者是将两者合炒呢?

不多言,让我们开始吧。

所需食材非常简单,主要就是青菜和香菇。将它们清洗干净,再将香菇掰成适当大小的块状。

接着,准备几粒大蒜,将其切片备用。

随后,我们在锅中加入适量的水,待水烧开后将香菇放入焯水,直至香菇断生。这样的处理方式可以缩短后续的烹饪时间,并确保食材的熟度一致。

请注意,现今市面上有些商家会使用甲醛水溶液对香菇进行保鲜处理,在食用前进行焯水处理是很有必要的。

将焯过水的香菇捞出,用凉水冲洗后沥干水分。

下一步,我们先将青菜快速翻炒一下。在热锅中加入少许油,待油温升高后放入青菜,此时需保持大火,即使青菜出水,大火也能迅速炒干。

翻炒数次后,当青菜断生时,加入适量的食盐和鸡粉进行调味。若需要,可加入少许清水帮助调料快速溶解。

将炒好的青菜盛出放在盘中,稍作整理。

接着,再次加热锅子,加入少许油后放入蒜片,翻炒出香味。随后加入适量的清水和蚝油,用勺子搅拌均匀至调料溶解。

待汤汁变得粘稠时,加入已准备好的香菇块进行翻炒。

加入少许白糖提鲜,因蚝油已有足够的咸味,所以无需再额外加盐。

待香菇充分吸收汤汁并变得入味后,将其盛出放在盘中青菜的上面。

至此,一盘家常美味的香菇青菜就完成了。