有时候会感觉身体似乎在向我们传递某种信号，尤其是当我们的眼睛似乎被胶水粘住，手一扣眼屎便随之掉落，这种情形既不舒适也令人感到有些恶心。与此鼻腔的干燥感也让人难以忍受，只有在经过清水的洗礼后，才会感到一丝丝的舒适。
当这种状况出现时，人们往往会有所疑虑，是否是因为身体“上火”了呢？有的人为了“降火”，会采取各种措施，如大量饮水、食用黄瓜等，但效果却不尽如人意。
实际上，“上火”这一说法在民间流传甚广，但它的定义却相对模糊。辣椒、橘子、羊肉、瓜子等食物都可能被冠以“上火”的标签。但从医学角度看，身体的阴阳平衡是维持身体机能正常的关键。如果阴阳中的任何一方过强或过弱，都可能导致身体出现干燥、烦热等症状。
这种症状如果用西医理论来解释，可能与饮食、情绪、疾病等多种因素有关。具体而言，这并不一定意味着体内真的有“火”。感冒时，鼻腔的物可能会通过鼻泪管，从而产生眼屎。长时间用眼、缺乏水分也可能导致眼屎增多。
如果经常生气，肝火过旺，也可能导致眼屎增多和鼻腔干燥。除了清热降火，还需要调节情绪。眼疾如结膜炎、干眼症等也会影响眼屎的。
除此之外，我们身体的各种物都是健康状况的反映。的颜色变化、的形状改变以及痰液的变化都可能预示着一些健康问题。例如，深、红色或白色的可能是肾脏、前列腺等问题的信号；而奇形怪状的则可能暗示肠道健康问题。
我们身体的各种变化都值得关注。如果出现异常情况，切勿忽视，及时检查是保护健康的关键。
参考文献：
[1] 并非所有口舌生疮与眼屎增多都是“上火”的信号 - 武汉, 2022年4月30日
[2] 眼屎增多可能与这5种疾病有关 - 网, 2019年8月13日
[3] 身体物变化可能是大病信号 - 健康, 2017年9月14日
[4] 不要轻易将眼屎多归咎于“上火”——义乌市科协, 2020年10月12日