在PC领域，有一个普遍认知，那就是笔记本的整体性能与其硬件配置的优劣息息相关，尤其是整机价格所反映的硬件水平。通常，高端笔记本会配备独立的显卡和大容量的内存，这样的配置通常不会单独出售，而是以CPU和内存的组合形式出现。虽然内存容量的提升能够显著增强电脑性能，但过低的内存频率也可能导致CPU温度过高，甚至在运行过程现死机等问题。选择更高频率的内存条或处理器是明智之举。
接下来，我们将详细介绍笔记本升级内存的具体步骤。
第一步，准备工作要充分。你需要准备主板、电脑硬件的螺丝刀等工具。在开始之前，要确保你的工作台整洁，以免在安装过程现不必要的麻烦。
第二步，安装CPU和内存时要特别小心。安装CPU时，首先要检查CPU是否正常，温度是否过高。如有异常，应及时更换。如无问题，则将其安装到指定位置。对于主板的升级，需要先拆解主板，找到需要升级的部分，并固定在合适的位置。请注意，由于主板的温度较高，建议使用温度计进行温度监测。
第三步，内存条的安装也至关重要。固定好内存条，确保其顺利安装。连接内存条的主板插槽时，要注意主板和内存条的接口要用螺丝固定，但不要拧得太紧，以免影响内存的正常工作。要避免在其他接口（如HDMI和VGA接口）上安装内存。
第四步，卸下原有内存条，换上新的内存条。将新内存条安装到主板上，然后通电开机。开机后，按电源键5秒重启CPU，并确认内存条已安装完毕。新内存条将自动进行重启过程。如果你的笔记本支持DDR4 3200MHz的内存，只需稍等片刻即可。
第五步，测试新安装的内存条。由于笔记本内存条的型号各异，因此需要将其插入原机箱的电源插口，然后移动到新位置。在新机器上开机后，屏幕上可能会出现多个窗口，请用鼠标依次点击确认是否成功开机。如未成功开机，需重新安装并再次测试。如运行一段时间后仍未正常关机，则可能需要更换新的内存条。