炒鸡胗的家常做法 炒鸡胗需要焯水吗

2025-01-1500:27:24常识分享0

今日与大家分享一款广受欢迎的家常菜肴——“酸辣鸡胗”的烹饪方法。鸡胗,实际上是鸡的砂囊,也就是鸡的胃部,它富含的主要是蛋白质和脂肪等营养元素。烹饪后,它的口感会显得格外有韧性且清脆。尤其值得一提的是鸡胗上那层的膜,它被称作鸡内金,具有助消化、促进肠胃的作用。下面,让我们一同详细了解这道菜的制作过程,感兴趣的朋友们赶紧学习起来吧。

【酸辣鸡胗制作指南】

步骤一:将鸡胗放入清水中,仔细清洗其表面的肥油、黏液及残渣,确保里外都清洗干净。之后,在鸡胗上打上十字花刀,这样处理后炒制时更易熟透入味。接着,从中间将其切开备用。

步骤二:准备线椒三根,将其切成圈状;小米椒也切圈;再准备一些青红椒,用于增添菜色的美观度。将大葱切花、生姜切末,一并放置备用。

步骤三:食材准备妥当后,将鸡胗进行焯水处理。将鸡胗放入温水中,加入料酒以去除腥味,并加少许盐调味。待水开后,撇去浮沫,焯水约一分钟后捞出,用清水冲洗干净并沥干水分。

步骤四:热锅凉油后,放入葱姜及野山椒翻炒,炒出香味后加入青红椒继续翻炒至断生。随后倒入料酒和少许清水,再将处理好的鸡胗加入锅中。

步骤五:加入鸡粉、白糖提鲜、蚝油、生抽及老抽进行调味。转大火快速翻炒,使调料充分融合。出锅前,沿锅边淋入米醋,这样能软化肉质,使鸡胗更加脆嫩。勾入少许水淀粉以增强调料的吸附力,翻炒均匀后即可装盘上桌。

技术要点提示:

1. 鸡胗肉质较厚,打上十字花刀有助于其更快炒熟并更好入味。

2. 焯水处理不仅有助于去除鸡胗的腥味,还能确保其生熟一致。

3. 出锅前加入米醋是关键步骤,它能软化肉质,让鸡胗更加脆嫩可口。