在寒冷的冬季，北京工业职业技术学院的学生们展示了一种别样的生活智慧。11日，一段学生利用塑料瓶和暖气片自制加湿器的视频在网络上迅速走红。
王同学透露，由于北方冬天的天气既冷又干燥，而学校又禁止使用大功率电器，于是他巧妙地利用了身边资源。他收集了20个同学们喝完的塑料瓶，将其一分为二变成40个小水杯，装上水后卡在暖气片里。暖气会带动瓶子里水的蒸发，从而达到加湿的效果。他表示，这种方法既简单又实用，不需要通电的加湿器也能达到良好的加湿效果。网友们纷纷表示认同，再也不用担心因为空气干燥而流鼻血了。
在寒冷的冬季，不仅要注意外在的保暖，内部的补水也是至关重要。皮肤、嘴唇眼角干涩，甚至是皮肤皲裂等不适症状在冬季很是常见。为了缓解这些不适，补水显得尤为重要。除了日常的饮水外，以下三种蔬菜也是冬季补水的上佳选择。
白萝卜因其高达93.4%的含水量，成为了冬季补水的首选。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜不仅生吃能促进消化，其辛辣成分还能刺激胃液，调整胃肠功能。熟吃白萝卜还能补气顺气，与猪肉、羊肉等炖煮效果更佳。萝卜中的矿物质含量也很高，有助于增强免疫力，预防感冒。
大白菜作为冬季常见的蔬菜，其维生素C的含量也相当可观。每100克的大白菜中维生素C的含量高达30毫克至40毫克，这在同类蔬菜中算是高含量了。维生素C不仅有美容护肤的功效，而且大白菜本身的水分含量也很高，因此成为冬季必备的蔬菜之一。
绿豆芽也是冬季滋养润燥的好选择。绿豆芽味道鲜美，与原豆相比，其维生素含量有所增加，矿物质利用率也提高，同时蛋白质和多糖更易被吸收。绿豆芽中富含的膳食纤维还能改善胃肠道功能。豆芽的水分含量也很高，可以起到很好的补水效果。