活动目的阐述：
本次活动旨在教授孩子们弹跳的正确方法，并练习相应的跳跃动作。通过一系列的练习与游戏，使孩子们能够协调手臂与腿部的动作，进行更为流畅的跳跃。
活动前期准备：
1. 在室外选择一块相对平坦的空地，利用粉笔或特制记号笔在地上绘制多个模拟荷叶的圆形区域。
2. 运用呼啦圈来模拟荷叶，依据孩子们的弹跳能力调整圈与圈之间的距离，确保活动的安全与适宜性。
活动流程指引：
1. 热身活动：教师先为孩子们编一首儿歌《小青蛙的成长旅程》，“小青蛙，身手矫健，手舒展，腿跃起，寻觅害虫，跳跃捕捉！”（此部分活动旨在活跃孩子们的身体，巩固向上跳跃的动作。）
2. 游戏环节：将孩子们分为男孩组和女孩组。
- “今日，青蛙王子与青蛙公主们将要跨越水面，前往对岸捕捉害虫。看谁能够灵巧地从荷叶上跳到对岸。”
3. 具体活动步骤：
- ③ 教师指导孩子们尝试配合手臂和腿部的动作进行跳跃，开展《小青蛙跳荷叶》的游戏。
- ④ 根据孩子们的活动表现，适时调整圈与圈之间的距离，确保活动的挑战性与安全性。
4. 放松环节：进行《小青蛙游泳》的模仿动作，孩子们模仿小青蛙的游泳姿态进行腿部放松活动（如抖腿、捶腿等），帮助腿部肌肉得到舒缓。