艾叶糍粑的做法 艾草糍粑制作全过程

2025-01-1517:25:59生活经验0

以下是关于艾叶及其制品艾糍的详细介绍:

来探讨一下艾叶的效用吧。

艾叶的功效概述:

艾叶性味辛、苦,温性,归经脾、肝、肾。其温散,能温经止血,散寒止痛,降湿杀虫。主治包括月经不调、痛经、宫寒、胎动不安,以及心腹冷痛、吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、下血、泄泻久痢、湿疹、疥癣、痈肿及痔疮等。艾叶在中医灸治中也有广泛应用。

艾叶的作用与主治:理气血,逐寒湿,温经止血,安胎。可治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下胎动不安,痈疡,疥癣等疾病。

艾叶制品制作流程:

1、采摘艾叶

制作“艾糍”的第一步是采摘新鲜的艾叶。清晨是采摘的最佳时间,南雄生态环境优越,无污染,可于田间地头随手采摘。

2、整理艾叶

挑选出嫩叶和嫩茎,用清水清洗数次后备用。

3、煮艾叶

将清洗好的艾叶放入锅中煮熟,煮至烂软后捞出,用冷水漂洗以去除苦涩味。

4、准备面团

将煮好的艾叶加入糯米粉和粘米粉中(粘米粉可降低糯性,也可用面粉代替),揉至充分融合。

5、备馅料

馅料分为甜馅和咸馅两种。

甜馅通常由碾碎炒过的花生米、芝麻和糖粉(黄糖或白糖)混合而成;而咸馅则常以春笋为主,可搭配猪肉、香菇、木耳等。

6、制作艾糍

将揉好的艾团分成小面团,捏成碗状,包入馅料,再用手捏紧口子。

艾糍可制成长条形如饺子状或像汤圆一样的清明团。

7、蒸制艾糍

将包好的艾糍放入蒸笼中蒸制,通常需要15~20分钟(需注意火候)。

蒸制完成后,满屋飘香。

为保持艾糍的光泽并防止粘连,可在其表面刷上一层花生油。

品尝时刻:

香气四溢的艾糍已准备妥当,赶紧趁热品尝吧!