百姓餐桌上的美味佳肴——鱼,向来是不可或缺的。民间有句谚语说得好:“无鱼不成席”。在重要的庆典宴席上,鱼更是占据了主角的地位,无论是红烧、清蒸、水煮还是干烧,都深受大家的喜爱。这不仅仅是因为鱼所蕴含的丰富口感和多样的做法,更是因为其营养价值。鱼肉中蕴藏着大量的蛋白质以及多种维生素,易于吸收。
在品尝鱼的滋味时,不少人常常为鱼刺所困扰。那种想品尝又担心被鱼刺卡住的矛盾心情,真是让人无所适从。但别急,有一种绝妙的烹饪方法——焖酥鱼,能完美解决这一问题。焖酥鱼的鱼骨酥烂,即便是老人孩子也能放心品尝,再也不用为鱼刺所困。
在我家,外出购买鱼类的事宜几乎从未发生过。我们常常亲自动手,前往离家仅两百米远的河边,用鱼竿垂钓野生鱼。小区附近的那条河流里,野生鱼种类丰富。每隔几日,我们都会与好友一同前往河边垂钓,既锻炼了身体,又解决了吃鱼的问题。
今晨,我又与友人一同垂钓,满载而归——四条鲫鱼。看着这些新鲜的战果,我不禁想分享如何将它们制作成美味的焖酥鱼。学会的朋友们,不妨为家人制作一份,定能带来满满的幸福感。
主要食材:
鲫鱼四条、大葱一根、大蒜五瓣、生姜一块。
调味料:
料酒、老陈醋、生抽、老抽、花椒、八角等调味品一应俱全。
【制作方法】
1. 鲫鱼去鳞、去鳃、清理内脏后清洗干净。
2. 姜、葱、蒜等辅料清洗切好备用。
3. 鲫鱼打上花刀后,与调料及切好的葱姜蒜一同腌制二十分钟。
4. 油温适中后,放入腌制好的鲫鱼进行炸制,至两面金黄后捞出。
5. 锅中放少许油,加入香料翻炒后加入开水及各种调味品。
6. 将炸好的鲫鱼放入锅中炖煮至入味。
7. 将鲫鱼移至高压锅,加盖烧煮二十五分钟。
8. 完成后关火焖制十分钟。
小提示:
1. 在炸制前确保鲫鱼充分腌制,这样烹饪出的酥鱼更加完整不散。
2. 炖煮时加入适量的醋,可使鱼骨酥烂,增加风味。
如此这般,一道美味的焖酥鱼便大功告成。无论是自家享用还是招待客人,都是极好的选择。