紫薯,这一常出现在我们日常饮食中的食材,其营养价值高且口感独特,深受大众喜爱。今天,让我们一同来制作一道以紫薯为主角的佳肴——紫薯糯米丸子。此丸子软糯香甜,紫薯香气四溢,不仅色香味俱佳,更是健康营养的美食佳品。
【紫薯糯米丸子制作记】
【所需材料】紫薯、糯米面、红糖、白芝麻
【制作流程】
步骤一:准备阶段。将制作紫薯糯米丸子所需的材料一一备齐。选取2至3根适中的紫薯,再准备100克糯米面、20克红糖以及适量白芝麻。这四种简单食材的组合,将为我们带来一道美味佳肴。
步骤二:处理紫薯。将紫薯清洗干净,去除表皮,切成薄片,整齐地摆放在盘中。随后,将装有紫薯的盘子放入锅中,用大火蒸煮约20分钟。
步骤三:制作紫薯泥。蒸熟的紫薯取出后,用擀面杖捣成泥状,再加入糯米粉混合搅拌,直至形成絮状面团。
步骤四:制作丸子。将面团揪成小块,搓成丸子状。烧一锅水,待水开后放入丸子煮约5分钟。煮熟后捞出,过一遍凉水,再沥干水分备用。
步骤五:炒制丸子。锅中加入清水和红糖,炒至红糖完全融化后,加入煮好的丸子,小火慢炒,直至每个丸子都裹上红糖液。
步骤六:完成装盘。炒制完成后,关火出锅,撒上白芝麻作为点缀。这样,一道色香味俱佳的紫薯糯米丸子便大功告成。
【小贴士】
1. 切紫薯片时,可适当切薄一些,这样更容易蒸熟,且缩短蒸煮时间。
2. 在炒制红糖时,需不停搅动锅中的食材,防止糖分焦糊。
至此,我们的紫薯糯米丸子制作过程就完成了。希望您能喜欢这道美食,并亲自尝试制作。我是您的美食导师,愿与您一同探索美食的无穷魅力。
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