毛豆烧鸡,一道家常美味,深受全家人的喜爱。在夏秋之际,毛豆的丰收季节,与鸡肉的完美结合,让味蕾沉醉在咸滑的美食体验中。鸡肉鲜嫩,毛豆脆嫩鲜甜,色泽碧绿,真是让人欲罢不能。每当这道菜上桌,总是能多添一碗米饭。
所需材料
- 母鸡 1只
- 新鲜毛豆 700克
- 食用油 1勺
- 八角 1个
- 香叶 1片
- 白芷、 各1片
- 桂皮 2块
- 蒜头 5粒
- 葱、姜 适量
- 料酒、生抽、老抽 适量
- 蚝油、食盐 各1小勺
- 干辣椒 2个
步骤详解:
1. 准备食材:将鸡块与毛豆、调料等一一备齐。
2. 处理毛豆:购买带壳的毛豆,自行剥出,确保新鲜卫生。
3. 清洗母鸡:选用黑脚草母鸡,确保清洗干净,并对内脏如鸡胗、鸡肝等进行处理。
4. 处理鸡肉:水分控干后剁成块状,便于烹饪和食用。
5. 处理内脏及鸡油:先焯烫内脏,随后炼制鸡油,的鸡油留存备用。
6. 炒制基础香料:锅中留有熟鸡油,加入食用油,炒香葱姜蒜及香料。
7. 煸炒鸡肉:放入鸡块煸炒至金,鸡肉析出油脂。
8. 调味炒匀:淋入料酒、生抽和老抽,增加咸鲜味道。
9. 炖煮鸡肉:加入温水及焯好的内脏和调料,转小火炖煮。
10. 加入毛豆:炖煮鸡肉约20分钟后,加入毛豆继续炖煮。
11. 调味收汁:毛豆熟烂后,加入食盐和蚝油调味,转大火收浓汤汁。
12. 出锅装盘:撒上葱花点缀,盛入盘中。
小贴士
1. 多余的鸡油可用于炒菜或下面条时增添香味。
2. 清洗鸡内脏时,用食盐和醋抓洗可有效去除异味。
3. 注意鸡肉和毛豆的炖煮时间,避免过久导致变色影响口感。
这道家常毛豆烧鸡,简单易做又美味可口。无论是家人团聚还是朋友小聚,都是一道倍受欢迎的美食。喜欢的话就赶快试试吧!
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