猕猴桃的吃法 猕猴桃的6个最佳吃法

近日，猕猴桃的丰收季节已然来临，它那甘甜的果香吸引了无数人的目光。在生活的烟火气中，人们都尝试着探寻不同的吃法来体验这一份美味的喜悦。

水果混合榨汁佳品——牛油果猕猴桃汁

此款果汁选用优质猕猴桃与口感独特的牛油果相搭配，为你带来前所未有的口感体验。以下是其所需材料与制作方法：

材料：2个猕猴桃、半个牛油果、1个啤梨、40ml牛奶、1-2大勺蜂蜜。

制作步骤：

1. 将牛油果切半取其半个，挖取果肉备用。
2. 将啤梨削皮去核后切小块。
3. 猕猴桃切去两头，去皮后切块。
4. 将上述水果块放入料理机中。
5. 加入40ml牛奶和蜂蜜，按个人口味搅拌成鲜果昔。

营养丰富的早餐选择——香蕉猕猴桃燕麦酸奶

此款早餐选用猕猴桃与香蕉的完美组合，搭配燕麦片和酸奶，营养丰富，美味可口。所需材料与制作方法如下：

材料：1杯酸奶、3/4杯燕麦片、2个香蕉、2个奇异果（即猕猴桃）。

制作步骤：

1. 将香蕉和猕猴桃去皮切片备用。
2. 在一个中等的罐子里，先放入少量的酸奶作为底部。
3. 接着依次加入香蕉、奇异果（即猕猴桃）、燕麦片即可。

滋补养颜的甜品——银耳皂角米奇异果羹

这款甜品选用银耳和皂角米为主料，搭配猕猴桃，具有滋补养颜的效果。以下是详细做法：

制作步骤：

1. 将银耳和皂角米冲洗干净，分别用碗装水泡发一晚。
2. 泡发好的银耳去蒂撕成小朵，皂角米和银耳分别用漏勺冲洗干净。
3. 将皂角米和银耳倒入砂锅，加入1L清水，煮沸后转小火煲1—1.5小时。
4. 在最后三十分钟时加入枸杞，再煮15分钟后加入适量冰糖。
5. 此时将猕猴桃削皮切小块倒入锅中，小火煮三分钟即可。