近来我总感觉身体有些许不适，精神状态欠佳，睡眠质量也明显下降，让我感到十分疲惫。
无论做什么都提不起精神，让我感到非常郁闷。这时，我姥姥给我推荐了一个古老的方法，让我尝试一下黑芝麻鸡蛋茶。
起初我心中有些疑虑，这个方法看起来很传统，但我姥姥告诉我她年轻时经常食用，效果显著。于是我决定抱着尝试的心态开始尝试。
仅仅一周的时间，我就感觉像是换了一个人，全身轻松，精神焕发，晚上也能安睡。连平时的排便也变得顺畅许多，每天早上准时醒来，仿佛身体被唤醒了一般。
这个过程的便利性也值得一提，它并不需要花费太多时间，非常适合忙碌的上班族和在校学生。今天我就要将这个秘方分享给大家。
如果对此感兴趣的，务必牢记在心，以防日后需要时找不到。秘方很简单，只需准备两个常温鸡蛋、一勺熟黑芝麻粉以及一勺蜂蜜。
你可以使用开水、米汤、黄小米糊、红豆水或红枣水、黑豆水来冲泡。其中，米汤适合肠胃较弱的人；红豆水或红枣水能够补气养血；黑豆水则适合容易上火或长痘的人。
制作时只需将鸡蛋打入碗中搅散，加入黑芝麻粉继续搅拌，然后冲入刚烧开的水，一边倒一边搅拌，直至形成蛋花汤的样子。
待稍微冷却后加入一勺蜂蜜提味。这样制作出来的鸡蛋茶味道鲜美，带有淡淡的芝麻香和鸡蛋清香，每一口都能感受到它的天然与纯粹。
黑芝麻的口感香醇，蜂蜜的甜味恰到好处，不会过于甜腻。这一碗没有任何多余的添加物，就像小时候在姥姥家品尝到的那种简单又美味的食物。
我通常早上空腹喝一碗，再配上一个馒头，既饱腹又健康。
不要小看这个传统的方法，这黑芝麻鸡蛋茶确实是个宝贝。