在追求身心的双重锻炼时，长跑无疑是一种极佳的选择。而为了让长跑过程更加充满动力与激情，听一些节奏感强烈、旋律激昂的歌曲，无疑是一个极好的辅助手段。以下是一份精心挑选的20首适合长跑时聆听的音乐推荐：
- “Eye of the Tiger” - Survivor：一首充满力量与斗志的歌曲，为你的长跑之旅注入无尽的动力。
- “Stronger” - Kanye West：强烈的节奏和励志的歌词，助你挑战自我，超越极限。
- “Can't Stop the Feeling!” - Justin Timberlake：欢快的旋律，让你在长跑中无法停止前进的步伐。
- “Lose Yourself” - Eminem：深情的歌词与强烈的节奏，让你在长跑中更加专注。
- “Uptown Funk” - Mark Ronson ft. Bruno Mars：欢快的节奏和明亮的旋律，为你的长跑带来好心情。
- “Happy” - Pharrell Williams：这首歌的欢乐气氛可以让你忘记长跑的辛苦。
- “Shake It Off” - Taylor Swift：激昂的旋律可以驱散疲劳，让你的跑步节奏更加协调。
- “Don't Stop Believin'” - Journey：充满信念的歌曲，让你在长跑中永不言弃。
- “Run the World (Girls)” - Beyoncé：女性的力量与自信，激发你在长跑中的勇气。
- “Titanium” - David Guetta ft. Sia：激昂的电音与深情的歌词，为你的长跑增添一份活力。
- “Roar” - Katy Perry：这首歌的励志歌词和动感旋律，让你在长跑中更加自信。